身体数据
免责声明：本工具仅供参考，不构成医学建议；计算结果不能替代专业医生的诊断与健康评估。
计算结果
填写左侧身体数据后点击「开始计算」即可查看 BMI、体型分类与理想体重范围。
BMI 分类标准对比
| 分类 | WHO标准 | 中国标准 | 亚太标准 |
|---|---|---|---|
| 偏瘦 | <18.5 | <18.5 | <18.5 |
| 正常 | 18.5-24.9 | 18.5-23.9 | 18.5-22.9 |
| 超重 | 25-29.9 | 24-27.9 | 23-24.9 |
| 肥胖 | ≥30 | ≥28 | ≥25 |
常见问题
为什么中国标准和 WHO 标准不同？
研究发现亚洲人在较低 BMI 时就存在较高的健康风险，因此中国和亚太地区采用了更严格的标准。中国标准 BMI≥24 为超重，≥28 为肥胖，而 WHO 标准对应分别为 25 和 30。
BMI 有什么局限性？
BMI 不能区分脂肪和肌肉的比例，对运动员、孕妇、老人等群体可能不够准确。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估，必要时咨询专业医生。
理想体重是怎么算出来的？
本工具综合使用 Broca 公式（身高-100 后乘以系数）与 BMI=22 法（22 × 身高(m)²）计算理想体重，并给出 BMI 18.5~24 对应的正常体重区间供参考。
